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急性腰扭傷推拿方法
- 急性腰扭傷推拿方法
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參與醫(yī)生
銀川市中醫(yī)醫(yī)院 馬堅(jiān) 副主任醫(yī)師

急性腰扭傷非常適合做推拿治療,手法得當(dāng)?shù)目梢赃_(dá)到一個(gè)立竿見(jiàn)影的效果。在做治療時(shí),首先要強(qiáng)調(diào)手法一定要輕柔,切忌暴力。如果力量過(guò)大會(huì)加重癥狀,治療時(shí)具體如下:
1、首先放松扭傷的肌肉,通過(guò)按、揉、滾等手法對(duì)局部緊張,痙攣的肌肉進(jìn)行放松;
2、做局部點(diǎn)穴,治療的部位主要是兩側(cè)膀胱經(jīng)和督脈,通過(guò)對(duì)經(jīng)脈和穴位的刺激達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),通則不痛效果。點(diǎn)穴治療腰椎疼痛,急性腰扭傷疼痛的效果較佳;
3、進(jìn)行腰椎的斜扳法,糾正因?yàn)檠鴮?dǎo)致的小關(guān)節(jié)紊亂,達(dá)到較好的療效。
值得再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)的就是急性腰扭傷的推拿治療,一定要切忌暴力,手法要以輕柔為主,可以達(dá)到一個(gè)立竿見(jiàn)影的效果。

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