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內(nèi)地或者內(nèi)陸低海拔的游客，到青海西寧會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)。高原反應(yīng)的特點(diǎn)主要是在受冷、受寒之后容易發(fā)生，包括精神緊張等因素，主要表現(xiàn)為頭疼、胸悶、惡心、心悸、血壓升高，胃腸道表現(xiàn)，如腹瀉、惡心、不易進(jìn)食、腹脹等。在出入高原時(shí)，首先需要注意保暖，盡量避免感冒，消除緊張心理。如果出現(xiàn)頭疼、失眠的情況，建議服用止疼藥物和助眠藥物對(duì)癥治療，如果出現(xiàn)胃腸道的不適，可以服用增加胃動(dòng)力的藥物改善癥狀。對(duì)于初上高原出現(xiàn)高原反應(yīng)的游客，吸氧是最關(guān)鍵的治療，在吸氧和休息的情況下如果癥狀不緩解，建議及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)。如果在就醫(yī)后仍然不適，建議迅速降低海拔，迅速海拔的降低也是對(duì)高原反應(yīng)緩解的一個(gè)重要措施，所以在西寧有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)，但無(wú)需害怕。