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最近小便很黃，可能與小便的成分有關(guān)系。因?yàn)樾”悴皇菃渭兊乃?，還含有很多代謝產(chǎn)物，每天吃進(jìn)去的食物或者是藥物，都要通過(guò)消化道吸收，進(jìn)入血液，然后通過(guò)腎臟過(guò)濾。一些對(duì)人體無(wú)用的代謝產(chǎn)物，像尿酸、尿素、尿氨等，就會(huì)排入到尿液中，這些代謝產(chǎn)物在尿液中通常會(huì)形成結(jié)晶，使得尿的顏色變黃。如果尿少，或者是尿液沉積時(shí)間比較長(zhǎng)，這個(gè)尿的顏色就比較深。有這樣的生活經(jīng)驗(yàn)，早上起來(lái)排尿的時(shí)候，尿的顏色一般比較深，因?yàn)槟蛞涸诎螂桌锎媪艘粋€(gè)晚上，里面的代謝產(chǎn)物會(huì)形成結(jié)晶。所以，排尿的時(shí)候，顏色比較深，而且這個(gè)氣味比較重。如果尿存在容器里，沉淀一段時(shí)間，可以看到底下有厚厚的一層沉淀物。所以，小便發(fā)黃并不是問(wèn)題，可能與最近喝水少有關(guān)系。喝水少、尿少，尿里面的代謝產(chǎn)物濃度就會(huì)比較高，會(huì)容易形成結(jié)晶，或者形成沉淀物，使尿的顏色變黃。平時(shí)注意多喝水、多排尿，增加尿量，尿的顏色就會(huì)變黃。同時(shí)也注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些肉類，保持飲食的清淡，這樣可以減少尿液中代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生，也可以改善小便發(fā)黃的現(xiàn)象?？傊?，小便黃并不是問(wèn)題，如果實(shí)在擔(dān)心，可以做尿常規(guī)檢查。平時(shí)注意多喝水、多排尿，也許就能夠改善這個(gè)癥狀。