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很多中藥都可以通過(guò)服用后調(diào)整氣血，從而達(dá)到提亮膚色、淡化色斑的效果。最常用的就是經(jīng)典的三白湯，白芍、白術(shù)、白茯苓，再搭配一點(diǎn)甘草，一起熬水代茶飲，或者煲在湯里、粥里面吃，都可以起到補(bǔ)益氣血、養(yǎng)膚、淡斑養(yǎng)顏的效果。還有玉竹、黃精、當(dāng)歸，這三個(gè)搭配在一起煲湯或者是煮水代茶飲，針對(duì)氣虛、虛寒、血虛型的面部色斑也有一定的效果。如果是單純口服代茶飲，效果不是很好，具體建議到醫(yī)院辨證身體的內(nèi)臟情況，比如肝腎不足型，可以服用六味地黃湯或者是知柏地黃丸，肝郁氣滯型可以服用逍遙散或者紅花逍遙片，如果是脾虛型，可以在人參健脾湯的基礎(chǔ)上進(jìn)行加減。針對(duì)色斑的調(diào)理，中醫(yī)中藥有很多湯藥可以選擇。