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改善經(jīng)期外陰瘙癢的措施具體如下：1、應用藥物：經(jīng)期外陰瘙癢可以應用止癢劑治療，但是清洗過程中不要灌洗陰道，也不要坐浴。女性來月經(jīng)時發(fā)生外陰瘙癢，可能是發(fā)生炎癥，因為經(jīng)血是細菌最好的培養(yǎng)基，且女性要使用衛(wèi)生巾，如果不及時更換衛(wèi)生巾，會使外陰部潮濕，病原菌容易滋生。如果發(fā)生炎癥，可以用外洗藥物止癢，但是不能陰道用藥；2、養(yǎng)成良好習慣：部分女性來月經(jīng)時怕經(jīng)血外流，所以穿比較緊身的內(nèi)褲，使下身透氣不好，衛(wèi)生巾和皮膚摩擦，血漬刺激皮膚也會使外陰瘙癢。建議女性在來月經(jīng)的時候勤換衛(wèi)生巾，同時注意外陰部清潔，每天清洗外陰部，及時更換內(nèi)褲。如果月經(jīng)期后仍然持續(xù)發(fā)生外陰瘙癢，應該及時到醫(yī)院就診。