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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 代杰文 主任醫(yī)師
口含醋不能去除牙結(jié)石。大量含醋或者長時(shí)間含醋，會(huì)對口腔黏膜、牙齒造成損傷。去除牙結(jié)石最常見的辦法是堅(jiān)持早晚刷牙，并且注意刷牙方法。每次刷牙刷3分鐘，可以減少牙結(jié)石沉積，減緩牙結(jié)石的沉積速度。如果牙結(jié)石已經(jīng)形成，建議0.5-1年洗一次牙，進(jìn)行牙周清潔，便可以有效去除牙結(jié)石，保護(hù)牙周健康，同時(shí)可以減少齲病等牙齒疾病的發(fā)生。而避免采取不合適的方法，以免對口腔、牙齒造成損害。
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