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血管特別是動(dòng)脈硬化，往往跟年齡以及危險(xiǎn)因素有關(guān)，這些危險(xiǎn)因素比如高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些是加速動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。因此對(duì)于血管硬化的情況，主要有以下幾種方式進(jìn)行預(yù)防： 1、控制危險(xiǎn)因素，年齡無法逆轉(zhuǎn)，但是可以通過控制危險(xiǎn)因素來減輕血管硬化的發(fā)生和發(fā)展； 2、已經(jīng)發(fā)生血管硬化的病人，還要注意在飲食方面要進(jìn)行積極的控制，比如要少吃油膩的食物，少吃食鹽，吃得清淡一些，多吃蔬菜，這樣也有利于血管，能減輕血管的硬化，甚至是使硬化血管的指數(shù)得到改善。這有利于長期的治療，有利于血管軟化的治療。