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        低壓63是不是太低了

        參與醫(yī)生

        中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        如果低壓,即舒張壓為63mmHg,屬于正常血壓范圍。根據(jù)目前的臨床研究,低壓的正常范圍通常為60-90mmHg。血壓的測(cè)定需要精準(zhǔn)測(cè)量、反復(fù)確定,在測(cè)量血壓前,患者要靜息休息15-30分鐘。在休息的時(shí)間段內(nèi),應(yīng)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng),都有可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)。此外在休息的時(shí)間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會(huì)使交感神經(jīng)興奮,引起血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。在測(cè)量血壓時(shí),要連續(xù)測(cè)量三次取平均值,才能較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)的血壓情況。如果低壓即舒張壓總是<60mmHg,說(shuō)明低壓過(guò)低,如果低壓即舒張壓≥90mmHg,則可以診斷為舒張期高血壓,患者要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥物。
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