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沒(méi)有任何食物和藥物能夠讓陰莖增大、增粗，陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)是由先天遺傳因素決定，后天的任何努力對(duì)其長(zhǎng)度和粗細(xì)沒(méi)有任何幫助。但可以采取一些手段，在視覺(jué)、心理上改善陰莖的大小，具體方法分析如下：1、減肥：可以要求患者減肥，因?yàn)殛幥o如果在脂肪堆內(nèi)，會(huì)顯得短小，通過(guò)減肥讓埋藏在脂肪堆內(nèi)的陰莖暴露出來(lái)，從視覺(jué)上能夠改善陰莖的大?。?、祛除限制陰莖發(fā)育的生活方式：過(guò)緊的內(nèi)褲對(duì)于陰莖的發(fā)育和睪丸的發(fā)育都可能造成影響；3、提倡裸睡：可以給陰莖提供足夠大的生長(zhǎng)空間；4、解除引起陰莖發(fā)育異常的疾?。河绕湎癜o，可能對(duì)龜頭的發(fā)育造成影響，要及時(shí)的行包皮環(huán)切手術(shù)進(jìn)行處理；5、加強(qiáng)局部鍛煉：最簡(jiǎn)單、最常用的局部鍛煉方式是提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉陰莖相關(guān)的肌肉，可以從視覺(jué)、心理方面，產(chǎn)生增大的效果；6、治療病理性小陰莖：通常見(jiàn)于克氏綜合征或先天性的小睪丸癥，往往是因?yàn)樾奂に厝狈?，在青春期時(shí)予以補(bǔ)充雄激素，對(duì)于維持的第二性征和陰莖的發(fā)育是有一定的作用，但此種療法，對(duì)于正常成人男性沒(méi)有任何作用。