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晚上大腦的思想活動，加上晚上的夜間勃起，陰莖和內(nèi)褲的摩擦，就有可能會誘導(dǎo)遺精。另外，精神緊張也會加重遺精的現(xiàn)象，有時候越擔(dān)心遺精，越容易遺精。精神的緊張、焦慮，容易造成頻繁遺精。半夜遺精是正常的生理現(xiàn)象，遺精是男性生殖器官發(fā)育成熟以后的一種表現(xiàn)，每個男性都有可能會出現(xiàn)。在生殖器官發(fā)育成熟以后就會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，這也是男性性征發(fā)育成熟的一種標(biāo)志。遺精多見于青少年，因為青少年排精少，容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。當(dāng)然，遺精也可以見于中年甚至老年人。遺精的發(fā)生是一種正常的生理現(xiàn)象，對于男性的功能和身體都不會造成影響，不用擔(dān)心。偶爾的遺精不需要去關(guān)注和治療，如果出現(xiàn)了頻繁遺精，影響了睡眠、情緒，可以進(jìn)行治療。比如多鍛煉、少熬夜、適當(dāng)?shù)嘏啪?、轉(zhuǎn)移注意力，可能就能將其調(diào)整。如果有頻繁遺精，自我調(diào)整沒有效果，也可以用一些藥物。比如一些抗焦慮、抗抑郁的藥物，如左洛復(fù)(鹽酸舍曲林片)、百憂解(鹽酸氟西汀)等，可以控制晚上的思想活動，從而減少遺精的現(xiàn)象。所以，如果出現(xiàn)頻繁遺精，調(diào)整情緒是很重要的一個治療方面。