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早晨起來手發(fā)脹的原因主要如下：1、睡姿不當：壓迫神經(jīng)和血管造成缺血、缺氧，或是神經(jīng)壓迫出現(xiàn)功能障礙，表現(xiàn)為手麻、手脹癥狀，此時可以通過調(diào)整睡眠姿勢得以改善；2、慢性疾?。嚎赡艽嬖谘苡不?、狹窄、斑塊，導致缺血、缺氧，睡覺時血流速度緩慢會加重缺血、缺氧，從而出現(xiàn)晨起時手麻和手脹的癥狀。另外，神經(jīng)卡壓的慢性疾病主要包括腕管綜合征、肘管綜合征和頸椎病。睡覺時也可因為血流速度緩慢造成神經(jīng)供血減少，加重神經(jīng)卡壓引起的癥狀；3、其他因素：與電解質(zhì)紊亂、低血糖或貧血等因素有關。因為睡眠時血流速度緩慢加重異常，從而出現(xiàn)手麻、手脹，以及全身無力癥狀，需要通過糾正電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血，改善癥狀。