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腰椎間盤(pán)突出癥有時(shí)會(huì)出現(xiàn)大腿根部的放射性疼痛，這是因?yàn)檠?/5腰間盤(pán)突出，導(dǎo)致腰5神經(jīng)根和骶1神經(jīng)根受壓，造成損傷，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛。應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免彎腰持重、搬運(yùn)重物，避免體重過(guò)大，也不要長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車(chē)?；蛟隗w育鍛煉時(shí)，避免超出身體負(fù)荷的鍛煉方法如舉重等，避免引起腰椎損傷的不良因素。同時(shí)增加保護(hù)性因素，每天可以用熱水袋熱敷腰部肌肉，增加局部血運(yùn)，從而緩解肌肉痙攣，減少腰椎生理曲度變化，能更好地減少腰椎間盤(pán)的壓力。此外每天應(yīng)該積極主動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉，增加腰椎肌肉強(qiáng)度，每天做小燕飛、三點(diǎn)支撐或五點(diǎn)支撐，每天30-50下。能夠很好減少腰椎的骨質(zhì)增生，增加腰椎周?chē)∪獾膹?qiáng)度，增加穩(wěn)定性，減輕椎間盤(pán)壓力，使間盤(pán)相后突出的程度減輕。必須要通過(guò)多種方法綜合治療，才能逐漸緩解大腿根部的疼痛。另外還應(yīng)該口服非甾體類(lèi)抗炎藥或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，更好地保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)功能。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查和評(píng)估。