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月經(jīng)時出現(xiàn)腹痛是痛經(jīng)表現(xiàn)。明確診斷之前，可通過食物或輕微藥物進(jìn)行調(diào)整，這類情況應(yīng)區(qū)分屬于以下哪種疼痛： 1、冷痛較常見，出現(xiàn)腹部發(fā)涼、疼痛，建議服用溫?zé)峄钛?，行氣活血食物如姜糖水、生姜、干姜、肉桂。若用藥物，益母草類藥物較為合適； 2、若出現(xiàn)憋脹腹痛，食物可服用通氣蘿卜類，中醫(yī)認(rèn)為憋脹感是因氣滯血瘀而造成，應(yīng)服用行氣藥物如逍遙散、逍遙丸或行氣食物如佛手、玫瑰花這類東西； 3、還有病人表現(xiàn)灼熱疼痛，建議用清熱食物如魚腥草、苦瓜、梨； 4、還有病人表現(xiàn)為空痛，建議用黨參、當(dāng)歸、黃芪燉雞湯、燉排骨飲用，可緩解癥狀； 5、若是疼的厲害，應(yīng)平時進(jìn)行調(diào)理，經(jīng)期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 總體說，月經(jīng)時出現(xiàn)腹痛情況，飲食調(diào)理上應(yīng)結(jié)合疼痛表現(xiàn)，是冷痛、脹痛，還是虛痛，來分別配合食物和藥物進(jìn)行治療。