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        容易長痘痘的原因

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
        痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為尋常痤瘡,是皮膚科的常見病。痤瘡的發(fā)生是和生活習慣密切相關(guān)的主要有三條,具體情況如下:1、飲食:有些人喜歡吃甜食,像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點、甜飲料,這些是非常容易長痘痘的食物;2、睡眠:很多人一夜沒睡覺,臉上就會至少起一個痘,確實是這樣的。中醫(yī)認為睡眠是和陰陽平衡密切相關(guān)的,子時也就是12點,是陰陽交界的時候。那時陰氣達到最重,過了12點陽氣逐漸在增長,這時應(yīng)該是人處于睡眠的時候。如果這個時候陽氣還在活動,就會導(dǎo)致陰陽失調(diào),容易在油性皮膚上發(fā)生痘痘;3、情緒:很多人覺得情緒,好像跟痘痘沒什么關(guān)系,但是在成人痘,也就是25歲以上的年齡發(fā)生的痘痘,主要就是和情緒相關(guān)。長期處于焦慮、抑郁的,這種情緒影響下是會導(dǎo)致口周,出現(xiàn)大量的閉合性的粉刺,也就是閉口痘痘,是比較難治的。平時一定要給自己的不良情緒,有一個及時的出口,能夠減少痘痘的發(fā)生,也能夠協(xié)助藥物一起盡快地治愈痘痘。
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