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妊娠嘔吐嚴(yán)重，可以吃維生素B6緩解。在孕期如果發(fā)生了妊娠劇吐，必須要通過(guò)補(bǔ)液，糾正水電解質(zhì)失調(diào)，同時(shí)還要注意補(bǔ)充維生素B1，避免發(fā)生腦病。妊娠嘔吐是妊娠期比較常見(jiàn)的反應(yīng)，所以孕婦要注意飲食清淡、少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，以免加重妊娠反應(yīng)。要注意吃容易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如稀飯、雞湯、肉湯、水果、蔬菜等，以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)元素。另外可以口服維生素B6含量多的食物，比如馬鈴薯、香蕉、豆類、魚(yú)類，有助于緩解妊娠劇吐。要注意保持水分充足，避免脫水，可以適量喝果汁、溫水、淡鹽水。最重要的是，孕婦要保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張和焦慮，可以聽(tīng)輕音樂(lè)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)、放松心情。要避免空腹，可以吃小零食等，以減輕妊娠嘔吐。如果嘔吐比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6止吐。但是如果脫水嚴(yán)重，需要及時(shí)補(bǔ)液。