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        兒童張嘴睡覺怎么矯正

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        糾正兒童張嘴睡覺的方法主要包括運(yùn)動(dòng)練習(xí)、抽插訓(xùn)練、治療原發(fā)病等,具體內(nèi)容如下:1、運(yùn)動(dòng)練習(xí):可以讓兒童在白天清醒狀態(tài)下通過有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)閉嘴呼吸,有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)有意識(shí)的進(jìn)行閉嘴呼吸,長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)能夠逐漸讓兒童養(yǎng)成習(xí)慣;2、抽插訓(xùn)練:可以訓(xùn)練兒童上下唇和頰部的肌肉,用上下唇夾住干凈的硬紙片,迅速夾住再?gòu)堥_,每天進(jìn)行多次的抽插訓(xùn)練,保證訓(xùn)練3-4次/天;3、治療原發(fā)病:如慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、腺樣體增生肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲,這需要積極治療原發(fā)病,改善相關(guān)癥狀?;加斜茄?、鼻竇炎、過敏性鼻炎的兒童,需要積極給予抗炎治療,同時(shí)可以外用激素類鼻噴劑緩解鼻腔癥狀。存在腺樣體增生肥大的兒童需要到耳鼻喉科進(jìn)行手術(shù)治療,去除局部病灶后,張嘴呼吸睡覺的情況會(huì)隨之改善。
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