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腳趾頭腫了怎么消腫
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
腳趾頭腫了一般通過理療、熱敷等非手術(shù)的方法能夠得到很好的治療,可以促進消腫,需要針對病因進行治療,主要如下:1、制動:腳趾頭腫大部分是因為骨關(guān)節(jié)炎或者一些外傷所造成,軟組織的損傷包括韌帶或者關(guān)節(jié)囊、肌腱的損傷,有可能造成軟組織腫脹。其中充滿了水腫,所以需要休息,避免腫脹部位過多的負(fù)荷、活動,從而能夠減輕腫脹;2、溫?zé)崴菽_:可以通過用溫?zé)崴蓦p腳,促進局部的血液循環(huán),每天晚上用40℃左右的熱水泡雙腳15分鐘左右,促進雙下肢的血液循環(huán),使炎癥逐漸的消退,有助于消腫;3、藥物治療:可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥,像布洛芬、雙氯芬酸鈉等,選擇一種口服,短時間的使用有助于抗炎鎮(zhèn)痛。可以短期的口服一些活血化瘀的中藥,也能夠起到消腫的作用;4、鍛煉:通過主動的肌肉收縮鍛煉,做踝泵運動,主動的收縮、屈伸、旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié),都可以促進下肢血液循環(huán),能夠減輕腳趾的腫脹。通過以上的綜合治療,大部分的腳趾腫脹都能夠得到很好的緩解,必要的時候可以到醫(yī)院進行進一步的檢查和治療。
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