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吃完飯后小腹痛，最常見的原因是急性胃腸炎、功能性胃腸病等，也可以見于闌尾炎。常常是因?yàn)檫M(jìn)食了不容易消化的食物，比如吃了過多油炸、油煎的食物，吃了過涼、過于刺激的食物，比如過多的辣椒、生蔥、生蒜等，刺激了胃腸道的蠕動(dòng)，造成了胃腸道痙攣所引起?；蛘呤浅粤宋廴镜氖澄?，比如吃了被細(xì)菌、病毒或者寄生蟲污染的食物以后，出現(xiàn)了急性胃腸炎的癥狀。這時(shí)腸道黏膜有充血、水腫的表現(xiàn)，并且腸道蠕動(dòng)會(huì)明顯加快，引起腸道或者胃痙攣性疼痛。建議在平時(shí)的飲食當(dāng)中，注意忌吃生涼、酸辣、刺激性食物，吃容易消化以及新鮮的蔬菜或者水果，但是一定要洗干凈，另外盡量避免吃過生、過涼、過于刺激的食物。如果疼痛難忍，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些相關(guān)的檢查，比如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、大便常規(guī)等檢查。