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寶寶缺鈣最主要的表現(xiàn)可能是膽子特別小、易受驚嚇，有的家長(zhǎng)反映寶寶可能有一點(diǎn)動(dòng)靜就嚇得直哆嗦，可能睡得特別不安穩(wěn)，晚上睡覺可能會(huì)磨牙。有的寶寶手腳會(huì)有輕微的震顫，有可能會(huì)有突然抽的感覺，腿有時(shí)也會(huì)有抽筋的感覺。除此以外，可能汗特別多。就算是冬天，活動(dòng)以后，和別的寶寶相比也是滿頭大汗，夜晚睡覺時(shí)也汗特別多，盜汗特別明顯，可能會(huì)把整個(gè)枕頭、枕巾都弄濕。如果寶寶出現(xiàn)以上情況，建議到醫(yī)院查微量元素，看是否真的缺鈣。如果有缺鈣的情況，要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。飲食上要注意多吃一些牛奶、奶制品、羊奶、奶粉。除此以外，也需要增加綠葉菜、豆制品、海帶、芝麻、芝麻醬、蝦皮的食用量，都有助于鈣吸收。寶寶缺鈣，家長(zhǎng)可能最容易忽視的是膽小、愛受驚的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有膽小、易受驚，需要考慮缺鈣。