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在醫(yī)院做憋尿B超時(shí)，如果飲較多水還沒(méi)有尿，可以采取的方法包括一次性喝足水、適量運(yùn)動(dòng)等，具體如下：1、一次性喝足水：如果沒(méi)有心、肝、腎等嚴(yán)重疾病時(shí)，建議一次性喝1000mL水，不建議先喝半瓶沒(méi)尿，再來(lái)半瓶。如果沒(méi)有糖尿病，則可以飲用含糖飲料，效果更佳，因?yàn)槌罅克之a(chǎn)生利尿外，飲料中糖分也有助于產(chǎn)生滲透性利尿；2、適量運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)院里散步；3、到溫度較低的地方：人體在較寒冷的地方，更易產(chǎn)生尿液。如果在冬季不妨穿好外套，在醫(yī)院外部空間走動(dòng)，如果在夏季，可以找醫(yī)院冷氣開(kāi)得比較足的地方來(lái)回散步；4、保持耐心：飲水后一般不可能馬上產(chǎn)生大量尿液，至少需要等待20-30分鐘。