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        膝關節(jié)疼痛自我治療

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 李曄 副主任醫(yī)師
        膝關節(jié)疼痛的自我治療首先要明確膝關節(jié)疼痛產(chǎn)生的原因。如果原因比較輕,能夠自我在家治療最好,如果膝關節(jié)疼痛產(chǎn)生原因比較重或者膝關節(jié)本身損毀比較厲害,在家治療往往達不到預期的效果,需要到醫(yī)院由大夫進行檢查和判斷甚至進行手術治療進行干預??梢栽诩易晕铱祻汀⒆晕抑委煹那闆r如下:比如外傷輕微磕碰,不小心摔倒觸到地面磕的青一塊紫一塊,但是又不影響膝關節(jié)的屈伸活動。可以在家受傷之后頭48小時做冰敷,可外用膏藥或口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥。48小時以后局部做熱敷,配合理療、烤電緩解癥狀。但是如果出現(xiàn)嚴重的半月板損傷而引起活動受限,最好還是到醫(yī)院進行專業(yè)查體來判斷是否需要進一步治療。
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