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緩解眼皮跳的方法，根據(jù)不同程度采用不同層次的方法，進行綜合、正規(guī)的治療，主要有以下幾種：1、調(diào)節(jié)情緒或改善睡眠：常見的情況只是眼皮有1-2次跳動，不需要進行任何特殊處理?？赡芘c情緒焦慮、抑郁，或者睡眠不好、壓力較大等有關(guān)，建議調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠即可；2、藥物治療：對于比較頻繁的眼皮跳動，可以服用硫必利，或者奧卡西平等抗癲癇藥物；3、注射肉毒素A：也可以緩解眼皮跳動，但注射肉毒素只能維持大半年或者1年，超過有效期后需要重復(fù)注射；4、手術(shù)治療：如果經(jīng)過口服藥物和注射肉毒素都不能緩解眼皮跳，還可以采取手術(shù)治療，通過面神經(jīng)或者血管的松解術(shù)進行干預(yù)。