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        經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球有什么作用

        參與醫(yī)生

        鄭州大學第一附屬醫(yī)院 張幼梅 主任醫(yī)師
        正常的眼球,每個眼有6條肌肉在調(diào)節(jié)眼球轉(zhuǎn)動的位置,如果長期看電腦、電視、手機過度,眼睛肌肉會比較疲勞,此時閉上眼睛同時轉(zhuǎn)動眼球,使眼肌的血液循環(huán)更加充沛,同時可以舒緩眼肌疲勞的狀態(tài)。另外在眼睛轉(zhuǎn)動過程中,眼球表面淚液會得到均勻分布,可以緩解由于眼睛疲勞、干澀引起的眼睛發(fā)困、澀等不舒適癥狀。對于部分眼肌麻痹的患者在治療過程中,經(jīng)常使眼球向麻痹側(cè)眼睛的方向轉(zhuǎn)動,可以刺激眼肌麻痹的肌肉盡快恢復。臨床上對于有視力疲勞、眼干、澀的患者,囑咐經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球,平常向遠方眺望,并且看電腦、電視的時間避免過長,通過調(diào)節(jié)眼睛疲勞便會得到緩解,尤其是有一只眼睛肌肉麻痹的情況下,應(yīng)更加注重向麻痹側(cè)眼睛轉(zhuǎn)動,使麻痹的眼肌盡快得到恢復。
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