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來月經(jīng)可以熏艾灸，最簡單的例子，痛經(jīng)時可以應(yīng)用艾灸來治療，痛經(jīng)就是在月經(jīng)當(dāng)中。艾灸本身有溫中散寒、通經(jīng)止痛、活血化瘀的作用。月經(jīng)期進行艾灸，可以更好的發(fā)揮活血化瘀的作用，月經(jīng)當(dāng)中會有血塊，這就是瘀的表現(xiàn)。痛經(jīng)通過月經(jīng)期艾灸進行治療，月經(jīng)期以前和月經(jīng)期以后再做艾灸，對痛經(jīng)起到預(yù)防作用。一般預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，會在月經(jīng)來之前7-10天，做3-4次艾灸。艾灸是隔天做一次，所以7-10天做3-4次。但是第一次做艾灸預(yù)防，當(dāng)月未必會有效果，一般會在第二個月或者第三個月才會看到效果，那時痛經(jīng)的疼痛程度會有所減輕，腰酸背痛的感覺也會有所減輕，因此月經(jīng)期可以做艾灸，艾灸的作用也會得以顯現(xiàn)。