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乳腺增生是比較常見的臨床疾病，如果要自己判斷，可以結(jié)合觸診并且配合醫(yī)院的超聲等檢查，對(duì)腺體增生進(jìn)行初步判斷。所謂自身檢查，一般可以參考醫(yī)生的正常檢查手法，對(duì)乳腺進(jìn)行日常的觸摸診斷。觸摸時(shí)要注意檢查的手法，應(yīng)將手掌平鋪在乳房表面，并且按照順時(shí)針或逆時(shí)針的方向，將整個(gè)乳腺逐一用手指按壓的方式進(jìn)行探查，一旦發(fā)現(xiàn)有條索狀或按壓時(shí)有疼痛感，大多數(shù)是增生的表現(xiàn)。除此之外，乳腺增生通常會(huì)伴有比較明顯的疼痛，尤其是年輕女性，疼痛和月經(jīng)周期有密切關(guān)系。隨著月經(jīng)周期來臨，疼痛加重；經(jīng)期結(jié)束，疼痛會(huì)逐漸緩解甚至消失。當(dāng)然比較明確的診斷方法，仍然是超聲或X光等影像學(xué)檢查，通過超聲可以探查腺體內(nèi)是否有增生，以及乳腺內(nèi)是否有異常的腫大結(jié)節(jié)。因此對(duì)于腺體增生，可以通過自身檢查并且配合影像檢查來進(jìn)行最終判斷。