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經(jīng)常燒心的原因，主要是胃的蠕動(dòng)能力減弱使得胃排空障礙，或者胃酸分泌過多導(dǎo)致。常見的疾病有消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎等。出現(xiàn)上述情況時(shí)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，按時(shí)吃飯，不要進(jìn)餐速度過快、過飽，以軟爛、容易消化的食物為主。盡量避免吃大量的辛辣、涼冷、刺激性的食物，不要大量喝咖啡、濃茶、寒涼的飲料?？梢詫?duì)癥服用藥物，如鋁碳酸鎂、奧美拉唑等中和膽汁和抑制胃酸的藥物。對(duì)癥處理之后，如果癥狀不見減輕，或者經(jīng)常性的發(fā)作，伴有上腹部的疼痛等癥狀。此時(shí)建議盡早到醫(yī)院去咨詢專業(yè)的醫(yī)生，看是否需要進(jìn)一步的檢查，例如做胃鏡、檢查幽門螺桿菌等檢查明確診斷，避免誤診、漏診。