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頸椎病導(dǎo)致的手麻，可通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)、頸部肌肉鍛煉等方法來(lái)恢復(fù)，具體情況如下：1、有氧運(yùn)動(dòng)：頸椎病患者引起手麻的癥狀，與長(zhǎng)期的頸椎過(guò)度勞累有關(guān)。因此，患者應(yīng)經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、慢跑、快走等。有氧運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，防止頸椎處于疲勞狀態(tài)，從而減輕神經(jīng)受壓，進(jìn)而使手麻癥狀逐漸消除；2、頸部肌肉鍛煉：患者發(fā)生頸椎病時(shí)頸部肌肉力量會(huì)明顯減弱，此時(shí)可輔助彈力帶，進(jìn)行頸椎的屈伸活動(dòng)和側(cè)屈活動(dòng)鍛煉。此時(shí)通過(guò)抗阻力訓(xùn)練，可增強(qiáng)頸部肌肉力量、提高頸椎的穩(wěn)定性，從而減少間盤等組織對(duì)神經(jīng)的壓迫，進(jìn)而緩解手麻的癥狀。因此頸椎病導(dǎo)致手麻時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)到脊柱外科門診就診。此時(shí)脊柱外科門診醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病變程度，提供合理化的治療和鍛煉建議，在確保安全的情況下通過(guò)鍛煉能改善神經(jīng)功能。此外，患者也需要口服維生素B??片等藥物，來(lái)加快神經(jīng)修復(fù)，才能確保神經(jīng)功能得到完全恢復(fù)。但若患者的病情較重，則需采取手術(shù)治療才可徹底解決問(wèn)題。