- 三歲寶寶的飲食注意什么
-
參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 張麗琛 副主任醫(yī)師
三歲寶寶的飲食注意主要包括以下幾個方面：
1、飲食量：三歲寶寶的飲食量相對于成人比較少；
2、頓數(shù)：更推薦于三餐兩點，即三頓正餐之外，可以給予兩頓點心，這兩頓點心可以是乳制品、可以是水果，也可以是其它代餐，這樣的分配可以更好地滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需求；
3、每一餐的量：建議兒童根據(jù)身高、體重等身體條件來決定每一餐的量，畢竟每個孩子的體質(zhì)狀況不同，不可能規(guī)定同樣的量，需要媽媽們根據(jù)孩子的個人條件來決定具體的量。不論吃哪種食物，或者吃多少量，都需要媽媽們精心觀察孩子們的身體條件。如果無法觀察，希望到正規(guī)醫(yī)院尋求幫助，醫(yī)生會告訴你合理的答案。
相關(guān)視頻
-
21800時長01:59
太原婦幼保健院
-
50687時長02:02
北京同仁醫(yī)院
-
26352時長01:55
北大一院
-
82410時長01:57
北京兒童醫(yī)院
-
40538時長02:03
河南中醫(yī)一附院
- 91206次播放
- 29056次播放
- 43682次播放
- 21673次播放
- 48884次播放
- 25087次播放
- 42250次播放
- 90724次播放
- 91512次播放
- 29006次播放
- 66757次播放
- 35104次播放
- 16343次播放
- 14857次播放
- 27343次播放
