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針灸自行扎是否有危險(xiǎn)主要看穴位，最初學(xué)針時(shí)都是自行扎。自行扎合谷、曲池、外關(guān)等四肢穴位，這些穴位本身無風(fēng)險(xiǎn)，自行扎可能有恐懼心理，有些疼痛較明顯，進(jìn)針較慢，可能疼痛感覺會更明顯。另外腿上的穴位，進(jìn)針可能比手上穴位感覺更強(qiáng)，扎得可能較順暢。但是有些穴位，尤其是后背部、頸部的穴位，針灸不太好操作，自行扎看不見這些穴位，扎時(shí)候會有風(fēng)險(xiǎn)如風(fēng)池穴。進(jìn)針的角度、深度無法明確掌握，所以后背穴位最好不要自行扎，會有風(fēng)險(xiǎn)，尤其是頭頸部的穴位風(fēng)險(xiǎn)較大。通常建議四肢穴位可以自行扎，但是前胸、后背、后枕部的穴位最好不要自行扎，扎不準(zhǔn)效果也不理想。