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真性近視是近視的一種最主要表現形式，一個人眼睛過度增長，已經沒有辦法回到原狀，用任何方式近視度數都不可能消失，唯一的有效策略就是對于兒童、青少年采取辦法延緩近視度數增長。近視度越高眼睛越不健康，度數越低相對眼健康程度較好。 假性近視不是真近視，而是由于眼睛過度緊張、疲勞，沒有辦法充分放松，表現出來的一種暫時性近視狀態(tài)，處理起來并不復雜，部分患者通過自己調整放松、增加運動，就可以緩解甚至完全消失，還有一部分可能需要借助醫(yī)療手段，如西醫(yī)視覺訓練矯正手段，中醫(yī)針灸推拿，甚至于其它理療方法，也可以幫助充分放松下來。