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治療排便的方法主要有以下幾個(gè)方面：1、飲食方面：可以多吃含粗纖維以及易通便的食物，如芹菜、韭菜、大白菜、蘿卜、上海青、梨、葡萄、紅薯、玉米、土豆、豆腐、海帶等，保持心情舒暢、多運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，慎用抗生素，睡前進(jìn)行腹部按摩；2、藥物治療：可以通過(guò)用開(kāi)塞露、生理鹽水或者肥皂水灌腸進(jìn)行通便，也可以用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，如莫沙必利、聚乙二醇散、厚樸合劑等。平時(shí)可以服用調(diào)節(jié)菌群的藥物，如乳果糖、枯草桿菌二聯(lián)活菌、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌等，可以加快糾正消化道菌落失衡的問(wèn)題，對(duì)于提升胃腸動(dòng)力、增強(qiáng)蠕動(dòng)的頻率、促進(jìn)宿便的排出具有積極性的作用。引起不排便的原因較多，如腸道腫瘤、炎癥、腸腔狹窄、腹腔的腫瘤、腹水以及其他系統(tǒng)的疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，都有可能出現(xiàn)不排便的情況。通過(guò)以上方法治療無(wú)效的患者，建議到醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。