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胃下垂治療主要有以下幾點(diǎn)： 1、西醫(yī)治療：上腹不適、隱痛、消化不良等癥狀可以參照慢性胃炎治療。腹脹、胃排空緩慢者可以應(yīng)用嗎丁啉或胃復(fù)安等促動(dòng)力治療。合并便秘者首選莫沙必利； 2、中醫(yī)治療：耳針選用毫針柄在耳殼胃腸區(qū)按壓尋找敏感點(diǎn)，在此點(diǎn)加壓2-3分鐘，每日1次。艾灸取氣海、關(guān)元、足三里、胃俞等穴施灸； 3、進(jìn)行氣功治療：例如臥位呼吸法，患者取仰臥位背部適當(dāng)墊高或?qū)⒋材_墊高5cm先吸再呼，重復(fù)進(jìn)行。 胃下垂患者平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)： 1、少食多餐。由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多食物入胃必然會(huì)滯留于胃內(nèi)引起消化不良，所以飲食調(diào)理要求每次用餐量宜少，次數(shù)可以增加，每日4-6次為宜； 2、細(xì)嚼慢咽：胃下垂患者胃壁張力減低，細(xì)嚼慢咽有利于消化吸收以及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)胃排空速度，緩解腹脹不適； 3、食物細(xì)軟：平時(shí)進(jìn)食食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化，主食應(yīng)以軟飯為佳，例如面條煮透、煮軟，副食剁碎炒熟，少食用生冷蔬菜； 4、營(yíng)養(yǎng)均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收較差，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更易感到疲勞和精神不振。因此患者需要注意在少量多餐基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適中，其中脂肪比例偏低； 5、減少刺激：刺激性強(qiáng)食物例如辣椒、姜、酒、咖啡、可樂(lè)、濃茶等可使胃下垂患者反酸、燒心癥狀加重影響病情； 6、防止便秘：日常飲食中多調(diào)配水果、蔬菜，因?yàn)樗?、蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)使糞便變?yōu)樗绍洕?rùn)滑，防止便秘發(fā)生。清晨可以飲用一杯蜂蜜水有助于緩解便秘； 7、動(dòng)靜相宜：胃下垂患者應(yīng)該積極參加體育鍛煉，有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可以使體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，改善胃下垂癥狀。 總之，體瘦者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該積極參加體育鍛煉，還需要保持樂(lè)觀情緒，可以采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法。