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隨著維生素D的研究，發(fā)現(xiàn)其作用越來越多，主要涉及以下方面：1、促進(jìn)骨骼發(fā)育：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，增加骨密度，即增加骨的強硬度，使孩子、成人不易產(chǎn)生骨折。還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，對孩子而言，可以促進(jìn)身高增長；2、調(diào)節(jié)免疫力：免疫力低的孩子通常維生素D含量不足，補充維生素D后可以促進(jìn)免疫力增長，減少疾病發(fā)生。對于部分免疫力失調(diào)的免疫性疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕等，通常維生素D亦不足，此時補充維生素D可以幫助疾病恢復(fù)或痊愈；3、影響血糖：維生素D可以調(diào)節(jié)血糖，從而促進(jìn)胰島素分泌，或是人體對胰島素的利用。糖尿病患者的維生素D普遍不足，所以建議糖尿病患者適當(dāng)補充維生素D；4、激素作用：目前認(rèn)為維生素D不僅是普通維生素，還有激素作用。可以作用不同器官，產(chǎn)生不同作用；5、其他作用：部分疾病如高血壓、心血管疾病，對于此類疾病人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)，維生素D含量不足，適當(dāng)補充有益于疾病的治療。