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        妊娠糖尿病不能吃什么

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師
        妊娠糖尿病不建議吃以下幾類食物:1、高糖類:最常見的是奶油蛋糕,還有糕點類,例如老婆餅等。熱量都較高,食物中既有糖、也有油,一塊老婆餅的熱量大概有400多千卡,能量較高;2、油炸類:例如糖油餅、油條、炸糕等;3、高淀粉類:例如常見的藕粉、杏仁粉等,能夠引起血糖變化,所以這類食物也不建議吃;4、其他食物:也不建議孕婦在孕期飲酒,易引起血糖變化。通常建議妊娠糖尿病患者的飲食,最好采用蒸、燉、煮的烹調(diào)方式,不建議使用油炸的方式。妊娠糖尿病患者日常主食,建議吃全麥?zhǔn)称?。如果吃饅頭、米飯等食物,升糖較高、較快。所以患者可以吃全麥的饅頭,或雜糧飯當(dāng)主食,則可以降低血糖。
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