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        什么人易患骨質(zhì)疏松

        參與醫(yī)生

        河南省中醫(yī)院 史棟梁 副主任醫(yī)師
        絕經(jīng)后的婦女因?yàn)槭チ舜菩约に氐暮亲o(hù),骨鈣流失量非常多,所以絕經(jīng)后婦女是原發(fā)性骨質(zhì)疏松的發(fā)病人群。并且人體骨架嬌小,身材低,并且比較瘦弱的人發(fā)病率更高。有一句話說叫窈窕淑女,君子好逑,窈窕淑女,骨質(zhì)疏松,所以骨架的嬌小、身材單薄都會(huì)造成骨量丟失非常多。人種、年齡和肌肉的減少是骨質(zhì)疏松發(fā)病率增多的原因。 除了以外,還有胃腸道吸收也是骨質(zhì)疏松發(fā)病率的主要原因。鈣是在腸道吸收,長時(shí)間胃腸道不舒服引起吸收量減少,即使攝入過多的鈣都不容易吸收,所以骨質(zhì)疏松發(fā)病率也很多。除此之外還有不愛運(yùn)動(dòng)人,生命在于運(yùn)動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng)人群體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收明顯低于愛運(yùn)動(dòng)人群,所以也容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。還有不經(jīng)常曬陽光,陽光可以幫助人合成維生素D,維生素D合成量增加,使鈣容易沉積在骨骼上,所以不曬太陽、不見陽光、不運(yùn)動(dòng)、過度減肥、過度消瘦都使骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增高。還有飲食不規(guī)范,如過多攝入一些煙、酒、濃茶、咖啡,都會(huì)造成骨質(zhì)疏松發(fā)病率增加。
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