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近視幾年一定不是假性近視，假性近視指近距離用眼過多，眼睛睫狀肌痙攣導(dǎo)致看遠(yuǎn)處模糊，與近視表現(xiàn)相同，但散瞳驗光無近視度數(shù)，可能是正視或是輕度遠(yuǎn)視，稱之為假性近視。假性近視患者如果平時不注意用眼衛(wèi)生，繼續(xù)長時間、近距離用眼，或不進(jìn)行適當(dāng)戶外活動，則會發(fā)生真性近視。目前為避免假性近視發(fā)展到真性近視，建議在青少年時期采取3個20護(hù)眼法則，即近距離用眼20分鐘，眼睛向5-6米遠(yuǎn)處眺望20秒以上，使眼睛睫狀肌處于一種放松狀態(tài)。不能持續(xù)近距離過度用眼，盡量減少電子產(chǎn)品接觸，以及進(jìn)行適當(dāng)戶外活動，均可防止近視進(jìn)展。