-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃兩塊無糖餅干能升多少血糖
- 吃兩塊無糖餅干能升多少血糖
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
吃兩塊無糖餅干,能升高多少血糖,每個人是不同的,無糖餅干雖然主張無糖,可能不添加蔗糖或者果糖,但是可能會添加木糖醇或者麥芽糖,實際上還是含有碳水化合物,少量地吃影響不大。血糖升高的值,實際上取決于很多條件,取決于自己的胰島素狀態(tài),包括胰島功能或機體的胰島素抵抗狀態(tài)、胰島素的敏感性,如果自身的胰島功能比較好,可能吃完餅干以后,血糖可能還在正常的范圍內,不會有一個太大的波動。如果自己的胰島功能比較差,稍微吃一點東西,血糖可能就會高起來,所以即使吃同樣的食物,不同的人,血糖升高的幅度不一樣,要因人而異,不是無糖餅干一定不升高血糖。
相關視頻