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孕期因?yàn)榧に刈饔?，胃腸蠕動(dòng)減慢，激素水平的恢復(fù)需要在產(chǎn)后一周左右才能達(dá)到或者接近非孕的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候腸胃蠕動(dòng)還是偏慢。產(chǎn)褥早期，吃飯不能恢復(fù)到非孕狀態(tài)，還是要選擇容易消化比較軟的東西進(jìn)食，比如不能吃整雞蛋，要喝雞蛋羹，油炸的食品也盡量要規(guī)避，建議喝粥，湯水更容易引起泌乳和有利于胃腸道功能的恢復(fù)。同時(shí)可以在床上做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以抬抬腿。喝蘿卜湯其實(shí)也對(duì)排氣有好處，小米粥等粗糧與細(xì)糧交替的吃都對(duì)產(chǎn)后保持大便的通暢有幫助。可能孕婦因?yàn)橥怅帗p傷有切口，擔(dān)心疼痛而不排便，所以雙管齊下，飲食調(diào)整加精神狀態(tài)調(diào)整。如果已經(jīng)形成秘結(jié)的便塊，可以通大便的藥物把干結(jié)大便排出來(lái)以后，按期排便就可以。