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多發(fā)性硬化鍛煉需要根據(jù)病情，在不同階段采用不同的鍛煉方法。具體鍛煉方式如下： 1、急性期：多發(fā)性硬化特別懼怕勞累，所以這時應(yīng)注意多休息，甚至醫(yī)生會下醫(yī)囑讓患者臥床。而對于嚴(yán)重的病人，這時的鍛煉就以在床上適當(dāng)活動肢體為主，避免進(jìn)行過度訓(xùn)練； 2、緩解期：病情穩(wěn)定時也要選擇輕度運(yùn)動，不宜過度勞累。這些運(yùn)動包括主動鍛煉和被動鍛煉，主動鍛煉指自己做鍛煉，包括四肢收縮、抬舉運(yùn)動、散步等方面的運(yùn)動，可以采用多頻次、低力度訓(xùn)練，避免一次過于勞累；被動鍛煉指改善關(guān)節(jié)活動的能力，如踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練、旋轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)屈伸這些被動活動，防止肢體因長期不活動出現(xiàn)血栓。 多發(fā)性硬化的鍛煉方式實(shí)際上要根據(jù)每個人的病情決定，具體的有較大差異。因此要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自己病情，在不同階段做合理的選擇為宜。