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多喝水對腎有負(fù)擔(dān)嗎
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參與醫(yī)生
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 彭濤 副主任醫(yī)師

喝水過多肯定對腎臟有一定的負(fù)擔(dān),喝水多少需要根據(jù)身體的需要量進行判斷。臨床一般情況下,如果病人在住院期間,可以根據(jù)排尿量、機體揮發(fā)量以及呼吸道揮發(fā)量來進行詳細(xì)計算,然后控制攝水量。但是在日常生活中,此類喝水太復(fù)雜,也不現(xiàn)實。所以以口渴為標(biāo)準(zhǔn),如果口渴就發(fā)生喝水,如果不口渴可以不喝水??诳收f明機體缺水,當(dāng)晶體滲透壓升高3%的時候,機體已經(jīng)出現(xiàn)縮水,當(dāng)晶體滲透壓升高5%的時候,發(fā)生口渴。所以口渴時,說明機體已經(jīng)發(fā)生缺水,缺水達到5%的狀態(tài)。此時就要充分喝水、喝夠足夠的水,來解決口渴問題,從而使血中的缺水癥狀得到糾正、解決口渴,就可以使水分不再補充。如果大量喝水,有可能造成急性胃擴張,就有致命性,需要緊急處理。如果喝水過多,也有可能造成水中毒。水中毒使大量的水進入細(xì)胞內(nèi),特別是進入腦細(xì)胞內(nèi),造成神經(jīng)病變,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈的癥狀,加重腎臟負(fù)擔(dān),腎臟必須加緊時間工作來排除多余的水分,才能保持機體水分在穩(wěn)定狀態(tài)。

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