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- 清宮后吃什么補(bǔ)子宮
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
清宮后建議分階段進(jìn)行子宮補(bǔ)養(yǎng)，通常清宮半個(gè)月內(nèi)為惡露排出階段，此時(shí)應(yīng)暫時(shí)避免大補(bǔ)，可以選擇益母草、紅糖煮雞蛋。益母草可增加子宮平滑肌收縮，幫助患者將惡露排得更加順暢，盡早排干凈。紅糖和雞蛋，既可補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，同時(shí)可起到溫經(jīng)活血作用。當(dāng)惡露完全排干凈后，清宮兩周后可進(jìn)食補(bǔ)養(yǎng)氣血的中藥，利于子宮內(nèi)膜恢復(fù)，如黃芪黨參燉烏雞、紅棗桂圓煮雞蛋。不是濕熱體質(zhì)的患者，可以考慮適當(dāng)服用阿膠。
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