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女性后腰酸痛是怎么回事
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹光磊 主任醫(yī)師

經(jīng)常會(huì)有女性患者因?yàn)檠芩?、很不舒服就醫(yī),尤其在長(zhǎng)時(shí)間坐、站或彎腰之后。實(shí)際上不僅限于女性。現(xiàn)代化生活方式使得本來(lái)四肢行走的動(dòng)物,變成了直立行走,人們需要經(jīng)常坐、站,尤其當(dāng)坐姿不好或站姿不好或經(jīng)常會(huì)彎腰時(shí),女性更多家務(wù)是以彎腰工作為主,就會(huì)造成腰肌疲勞損傷,實(shí)際上是一種慢性肌肉勞損癥狀,也叫腰肌勞損,學(xué)名上也可以稱為腰肌筋膜炎,是因?yàn)檠募∪忾L(zhǎng)時(shí)間持續(xù)作用的情況下,導(dǎo)致的一種疲勞性損傷,久而久之就會(huì)出現(xiàn)坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰會(huì)覺得酸,姿勢(shì)保持久了之后,突然改變姿勢(shì)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛,甚至有病人會(huì)出現(xiàn)急性疼痛,甚至?xí)タ醇痹\等。
所以要求在進(jìn)行現(xiàn)代化生活方式的同時(shí),要注意保護(hù)腰,要經(jīng)常進(jìn)行適量活動(dòng),不要讓腰處于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)的動(dòng)作,這樣就可以避免腰部經(jīng)常會(huì)發(fā)生酸痛。

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