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吃了韭菜胃不舒服，可能有以下原因：1、食用過(guò)多：韭菜屬于辛辣刺激性食物，如果患者一次食用過(guò)多，會(huì)影響胃腸道的消化或吸收，就會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的癥狀；2、急性胃腸炎：韭菜沒(méi)有洗干凈或者烹飪方式不當(dāng)，導(dǎo)致患者進(jìn)食后出現(xiàn)急性胃腸炎，會(huì)導(dǎo)致胃脹、胃痛等不舒服的癥狀；3、胃部疾?。夯颊呖赡芑加形秆?、胃潰瘍等胃部疾病，過(guò)多食用韭菜可能會(huì)刺激胃部，加重胃痛、胃脹、噯氣、食欲不振等消化道癥狀?？傊粤司虏宋覆皇娣赡芘c韭菜的刺激性、胃部疾病等因素有關(guān)，為了避免吃韭菜胃部不舒服，建議在食用韭菜時(shí)要適量，不要一次攝入過(guò)多，同時(shí)胃部不舒服的人建議飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用過(guò)于刺激的食物，如辛辣、油膩、生冷食物等。