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經(jīng)常摳鼻腔導(dǎo)致鼻出血，通常只是鼻腔前端出血，因觸碰不到鼻腔較深部位，患者可以先進(jìn)行止血。此時(shí)可以將棉球放到出血側(cè)，從外面按壓鼻翼部位，即鼻腔包括上端骨頭較硬部分以及下側(cè)軟骨部分，患者應(yīng)該按壓軟骨部分，通常出血可在3-5分鐘后止住。當(dāng)不出血時(shí)，患者可以通過以下方法減少出血概率：1、避免誘因：減少摳鼻腔次數(shù)；2、飲食方面：對(duì)于油炸、辛辣、刺激食物，盡量少食用；3、抗炎軟膏：例如青霉素軟膏、紅霉素軟膏等，可以通過鼻腔前端，有助于黏膜加速愈合；4、鼻噴劑或者滴鼻劑：平時(shí)可以使用保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)的鼻噴劑或者滴鼻劑，例如液體石蠟油，以及含有芝麻油萃取物成分的鼻噴劑，鼻噴使鼻腔黏膜表面形成保護(hù)層，可以減少鼻出血頻次。