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熬夜是很容易產(chǎn)生耳鳴。因?yàn)槎Q通常會繼發(fā)于休息不夠、勞累，所以熬夜出現(xiàn)耳鳴以后，首先要補(bǔ)充睡眠，避免進(jìn)一步睡眠障礙和壓力，可以服用安眠的藥物，迅速改善睡眠，及時休息，耳鳴就可以好轉(zhuǎn)。出現(xiàn)耳鳴以后，不用過度去關(guān)注，只要有充足的睡眠，避免下一次的熬夜，耳鳴很快能消失。如果耳鳴合并有聽力下降，需要去醫(yī)院做聽力的測試，并且做相關(guān)的檢查。熬夜產(chǎn)生的耳鳴，注意休息就可以，不用去太多的擔(dān)心，因?yàn)檫^多的擔(dān)心反而加重耳鳴，甚至因?yàn)榭謶侄Q，會產(chǎn)生睡眠障礙，又會產(chǎn)生惡性的循環(huán)，讓耳鳴加重。所以耳鳴產(chǎn)生熬夜，針對原因進(jìn)行處理，不要睡眠晚，要及早睡眠，保證充足的睡眠就可以。