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在家感覺胸口悶，外出即可緩解的常見原因是精神、心理因素，部分人群處于焦慮、抑郁狀態(tài)或情緒較緊張，會存在缺氧的感覺，特別在密閉或較壓抑環(huán)境后，則會出現(xiàn)胸悶癥狀。待處于開闊環(huán)境后，胸悶癥狀則可以緩解。在家感覺胸口悶外出即可緩解，大部分不是心臟原因引起，即并非心絞痛的典型癥狀，胸悶也不是因冠脈狹窄、閉塞及心肌缺血引起。通常心肌缺血引起胸悶，會表現(xiàn)為活動后加重趨勢，運動后也無法緩解。