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        全身酸痛無力怎么解決

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
        全身酸痛無力的治療要根據(jù)病因治療,具體有以下方法可以改善:1、泡澡:如果是由于運動量過大導致乳酸堆積,產(chǎn)生全身酸痛無力癥狀時,可以泡溫水澡。通過擴張血管、促進血液循環(huán)消除酸痛無力的疲勞感。另外也可以進行身體的按摩、溫水泡腳,都可以達到改善全身酸痛無力的癥狀;2、改善睡眠質(zhì)量:各種原因?qū)е碌乃哒系K,如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、抑郁導致患者長期的睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高?;颊弑銜霈F(xiàn)頭暈、全身酸痛無力的癥狀。建議改善和改變生活習慣、作息規(guī)律,同時可以口服谷維素、維生素B1、安神補腦液緩解。必要時應在醫(yī)生的指導下,應用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜藥物,通過改善睡眠質(zhì)量緩解全身酸痛無力的癥狀;3、其他:全身酸痛無力也可以是由于頸椎病引起,因此建議進行頸椎核磁共振檢查之后,進行頸椎的相關治療。
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