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腳后跟的不舒服，主要有兩個(gè)區(qū)域的癥狀，第一個(gè)就是腳掌側(cè)，就是足跟區(qū)域的不舒服，具體如下：一、足跟區(qū)域的不舒服：1、折筋膜炎：足底的筋膜有一定程度的勞損疲勞，也可能存在慢性損傷，主要就表現(xiàn)為行走時(shí)，尤其是遠(yuǎn)距離行走后不舒服的癥狀加重；2、足跟脂肪墊萎縮：主要見于長時(shí)間站立，而且喜歡單側(cè)發(fā)力的人群。另外如果長時(shí)間因?yàn)楣ぷ饕蛩?，或者其他個(gè)人愛好等因素，喜歡穿比較硬的鞋子。足底的脂肪墊，作為緩沖組織長時(shí)間受壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)一些病變，叫脂肪墊萎縮；3、跟骨高壓癥：最大的特點(diǎn)是臥床的時(shí)候，癥狀要輕得多。但是由臥床到下地，開始負(fù)重的前幾步會(huì)有明顯疼痛，反而走一段時(shí)間以后，疼痛緩解。二、腳后跟跟腱的不舒服：跟腱組織是控制行走的一個(gè)很重要的肌腱，所以如果存在過量運(yùn)動(dòng)或是鍛煉，或者穿的鞋子后跟比較硬，長時(shí)間摩擦壓迫，可能造成跟腱的勞損或者炎癥，也可能會(huì)造成腳后跟的不舒服。