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        急性腸胃炎能吃蘋(píng)果嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        大體上而言,急性胃腸炎也是可以吃蘋(píng)果的,急性胃腸炎主要是因?yàn)槟c道黏膜由于各種原因出現(xiàn)炎癥,胃腸黏膜會(huì)出現(xiàn)水腫,更大的一個(gè)問(wèn)題就是胃腸黏膜在炎癥刺激下,會(huì)有大量的腸液分泌到腸腔內(nèi),使得腸道內(nèi)的液體量增加。另外,也是因?yàn)檠装Y的刺激,使得腸道蠕動(dòng)的加快,就導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。隨著腹瀉的發(fā)生,胃腸內(nèi)可能有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)不及消化或者是消化以后來(lái)不及吸收,在一定的程度上,造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失。蘋(píng)果含有比較多的維生素、糖分,還有一些其他的營(yíng)養(yǎng)成分,但是也含有比較多的膳食纖維,而膳食纖維相對(duì)來(lái)是比較難消化的,消化酶也無(wú)法降解食物當(dāng)中的膳食纖維。從這個(gè)角度而言,膳食纖維可能會(huì)增加腸道里邊的內(nèi)容物,增加腸道的負(fù)擔(dān)。急性胃腸炎發(fā)作時(shí),從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面而言,吃蘋(píng)果能補(bǔ)充需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是同時(shí)也帶來(lái)了不好消化的膳食纖維。因此急性胃腸炎發(fā)作的時(shí)候,吃蘋(píng)果是可以的,但是希望能夠把蘋(píng)果皮削掉以后再吃。第二就是蘋(píng)果不要吃得過(guò)多,比如可以一次吃一半或者是1/4,這樣吃對(duì)身體是沒(méi)有問(wèn)題的。所以,就是在吃蘋(píng)果的時(shí)候要采取一定的方式來(lái)避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
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