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便秘與肥胖的關(guān)系
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師

便秘與肥胖互為因果關(guān)系,部分便秘患者的飲食結(jié)構(gòu)不合理,不吃蔬菜,但肉類吃得比較多,導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪的攝入比較多,纖維素?cái)z入過少,會(huì)造成便秘、肥胖。便秘患者需要增多纖維素?cái)z入量,減少肉類食品攝入量,通過膳食調(diào)整,肥胖的癥狀會(huì)得到改善。此外對(duì)于便秘、肥胖的患者,肉類進(jìn)食過多后,從中醫(yī)上要鼓勵(lì)多喝水,水要喝到小便呈現(xiàn)透明樣。

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